ﾃﾞﾘｹｰﾄに扱う必要があるのにもご注意
-
(20/10/21)
(20/10/01)
(20/9/29)
(20/9/28)
(20/9/21)
(20/9/18)
(20/9/15)
(20/9/12)
(20/8/23)
(20/8/18)
(20/8/15)
(20/8/01)
(20/7/24)
(20/7/20)
(20/7/10)
(20/7/03)
(20/7/02)
(20/6/19)
(20/6/12)
(20/6/01)
(20/5/26)
(20/5/24)
(20/5/17)
(20/5/09)
(20/5/05)
(20/4/27)
(20/4/06)
(20/3/30)
(20/3/25)
(20/3/21)
(20/3/01)
(20/2/29)
(20/2/13)
(20/2/11)
(20/1/31)
(20/1/30)
(20/1/17)
(20/1/08)
(19/12/07)
(19/12/04)
(19/11/26)
(19/11/25)
(19/11/17)
(19/11/02)
(19/10/26)
(19/10/23)
(19/10/08)
(19/10/06)
(19/10/03)
(19/9/22)
(19/9/17)
(19/9/07)
(19/8/31)
(19/8/30)
(19/8/23)
(19/8/07)
(19/7/29)
(19/7/22)
(19/7/11)
(19/7/04)
(19/6/28)
(19/6/25)
(19/6/23)
(19/6/15)
(19/6/06)
(19/5/29)
(19/5/25)
(19/5/22)
(19/5/04)
(19/4/29)
(19/4/10)
(19/4/07)
(19/3/17)
(19/3/16)
(19/3/11)
(19/3/02)
(19/2/28)
(19/2/27)
(19/2/23)
(19/2/06)
(19/1/27)
(19/1/10)
(19/1/05)
(19/1/04)
(18/12/30)
(18/11/13)
(18/11/10)
(18/11/04)
(18/10/31)
(18/10/15)
(18/10/08)
(18/9/26)
(18/9/23)
(18/9/18)
(18/9/14)
(18/9/11)
(18/9/04)
(18/9/01)
(18/8/25)
(18/8/23)
(18/8/22)
(18/8/20)
(18/8/13)
(18/8/12)
(18/8/11)
(18/7/29)
(18/7/28)
(18/7/25)
(18/7/24)
(18/7/15)
(18/7/09)
(18/6/26)
(18/6/20)
(18/6/05)
(18/6/01)
(18/5/22)
(18/5/18)
(18/5/15)
(18/5/09)
(18/4/29)
(18/4/26)
(18/4/25)
(18/4/20)
(18/4/09)
(18/4/07)
(18/4/06)
(18/4/04)
(18/4/02)
(18/3/28)
(18/3/21)
(18/3/18)
(18/3/16)
(18/3/07)
(18/3/04)
(18/2/23)
(18/2/08)
(18/1/29)
(18/1/19)
(18/1/18)
(18/1/14)
(18/1/03)
(17/12/17)
(17/12/05)
(17/11/16)
(17/11/12)
(17/11/11)
(17/11/05)
(17/10/27)
(17/10/23)
(17/10/20)
(17/10/17)
(17/10/15)
(17/9/16)
(17/9/13)
(17/9/09)
(17/9/07)
(17/8/10)
(17/7/29)
(17/7/20)
(17/7/09)
(17/7/01)
(17/6/15)
(17/6/14)
(17/6/12)
(17/6/03)
(17/5/24)
(17/5/08)
(17/5/06)
(17/3/27)
(17/3/18)
(17/3/13)
(17/3/06)
(17/3/05)
(17/3/01)
(17/2/23)
(17/2/18)
(17/2/16)
(17/2/11)
(17/2/10)
(17/2/06)
(17/1/30)
(17/1/22)
(16/12/31)
(16/12/10)
(16/11/30)
(16/11/20)
(16/11/19)
(16/11/14)
(16/11/09)
(16/10/16)
(16/10/14)
(16/10/07)
(16/10/04)
(16/10/03)
(16/10/01)
(16/9/19)
(16/9/18)
(16/9/03)
(16/8/20)
(16/8/18)
(16/8/04)
(16/7/20)
(16/7/14)
(16/7/13)
(16/7/12)
(16/7/11)
(16/7/04)
(16/6/28)
(16/6/27)
(16/6/25)
(16/6/06)
(16/5/29)
(16/5/26)
(16/5/12)
(16/5/10)
(16/5/08)
(16/4/28)
(16/4/27)
(16/4/25)
(16/2/21)
(16/2/03)
(16/2/01)
(16/1/23)
(16/1/18)
(16/1/08)
(16/1/07)
(16/1/03)
(15/12/18)
(15/12/11)
(15/11/28)
(15/11/07)
(15/10/31)
(15/10/29)
(15/10/25)
(15/10/05)
(15/9/27)
(15/9/18)
(15/9/13)
(15/8/18)
(15/7/22)
(15/7/13)
(15/6/30)
(15/6/06)
(15/6/01)
(15/5/06)
(15/4/27)
(15/4/17)
(15/4/07)
(15/4/04)
(15/4/02)
(15/3/25)
(15/3/15)
(15/3/14)
(15/3/11)
(15/3/08)
(15/3/04)
(15/2/24)
(15/2/18)
(15/2/06)
(15/2/05)
(15/2/03)
(15/1/30)
(15/1/23)
(15/1/22)
(15/1/07)
(14/12/21)
(14/12/18)
(14/12/12)
(14/12/05)
(14/11/07)
(14/11/05)
(14/11/01)
(14/10/28)
(14/10/26)
(14/10/20)
(14/10/15)
(14/10/07)
(14/10/02)
(14/9/24)
(14/9/23)
(14/9/16)
(14/8/21)
(14/8/19)
(14/8/13)
(14/7/20)
(14/7/15)
(14/7/11)
(14/7/06)
(14/7/01)
(14/6/16)
(14/6/01)
(14/5/30)
(14/5/27)
(14/5/01)
(14/4/24)
(14/4/17)
(14/4/07)
(14/4/04)
(14/3/28)
(14/3/25)
(14/3/11)
(14/3/09)
(14/3/03)
(14/3/01)
(14/2/22)
(14/2/20)
(14/2/16)
(14/2/15)
(14/2/12)
(14/1/20)
(14/1/05)
(13/12/24)
(13/12/08)
(13/12/01)
(13/11/07)
脱毛効果や美肌効果などといった多少の相違点があったとしても、除毛の仕組みは基本的に同様なのです。
なので脱毛する部分によって脱毛ｸﾘｰﾑも選んだ方が賢いと考えます。
脱毛をした後のｹｱは絶対に忘れてはいけません。
比較的皮膚が強いといわれる手足の脱毛でも、やはり体調や肌のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝによってはﾃﾞﾘｹｰﾄに扱う必要があるのにもご注意ください。ﾑﾀﾞ毛のことで悩んでいる人は、まず本当に信頼出来る脱毛器や脱毛ｴｽﾃを選びましょう。
特に脱毛ｴｽﾃの中には、法外で莫大な入会金などを請求してくることがあるので注意が必要です。 お肌ﾄﾗﾌﾞﾙを避けるために天然成分が配合されている脱毛ｸﾘｰﾑを使用した方が良いでしょう。
このことから顔やひげ、Vﾗｲﾝなどのﾃﾞﾘｹｰﾄな部分には美容成分が入ったお肌に優しいものを購入しましょう。
ﾃﾞﾘｹｰﾄに扱う必要があるのにもご注意ﾌﾞﾛｸﾞ:20/10/21
減量とは､
直訳すると｢食事療法､制限食､減食｣で､
摂取ｴﾈﾙｷﾞｰと消費ｴﾈﾙｷﾞｰのﾊﾞﾗﾝｽを考えた
食事制限によって体重を減らすことを指す言葉です｡
｢摂取ｴﾈﾙｷﾞｰ｣とは､
食事などで体の中に吸収したｴﾈﾙｷﾞｰのことで､
｢消費ｴﾈﾙｷﾞｰ｣とは､
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなどによって消費されたり､
生命を維持するのに必要な基礎代謝に関わるｴﾈﾙｷﾞｰのことです｡
この摂取ｴﾈﾙｷﾞｰと消費ｴﾈﾙｷﾞｰの差が､
体脂肪の増減と深く関係するため､
この2つのｴﾈﾙｷﾞｰのﾊﾞﾗﾝｽをうまくとることが､
減量をする上で重要なんですね｡
ここで注意しなければならないのは､
｢体重を落とす=減量ではない｣ということです｡
筋肉や骨の量を減らさずに､余分な体脂肪を減らすことこそが､
本当の減量なのです｡
そのような健康的な減量をするためには､
摂取ｴﾈﾙｷﾞｰを減らす食事制限をするのではなく､
低ｶﾛﾘｰで栄養ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事を心がけることと､
ｳｫｰｷﾝｸﾞやｴｸｻｻｲｽﾞといった軽いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを
日常的に続けることがﾎﾟｲﾝﾄになります｡
最も危険なのは､
｢とにかく見た目が痩せればいい｣という願望から､
過激な減量をすることです｡
たとえ摂取ｶﾛﾘｰを極端に抑えて
一時的に体重を落とすことができても､
その状態を維持することはできませんし､
何よりも健康に害を及ぼすことにもなりかねないので､
｢減量とは､体脂肪を正常な数値に戻すこと｣ということを､
忘れないようにしましょう｡
なので脱毛する部分によって脱毛ｸﾘｰﾑも選んだ方が賢いと考えます。
脱毛をした後のｹｱは絶対に忘れてはいけません。
比較的皮膚が強いといわれる手足の脱毛でも、やはり体調や肌のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝによってはﾃﾞﾘｹｰﾄに扱う必要があるのにもご注意ください。ﾑﾀﾞ毛のことで悩んでいる人は、まず本当に信頼出来る脱毛器や脱毛ｴｽﾃを選びましょう。
特に脱毛ｴｽﾃの中には、法外で莫大な入会金などを請求してくることがあるので注意が必要です。 お肌ﾄﾗﾌﾞﾙを避けるために天然成分が配合されている脱毛ｸﾘｰﾑを使用した方が良いでしょう。
このことから顔やひげ、Vﾗｲﾝなどのﾃﾞﾘｹｰﾄな部分には美容成分が入ったお肌に優しいものを購入しましょう。
ﾃﾞﾘｹｰﾄに扱う必要があるのにもご注意ﾌﾞﾛｸﾞ:20/10/21
減量とは､
直訳すると｢食事療法､制限食､減食｣で､
摂取ｴﾈﾙｷﾞｰと消費ｴﾈﾙｷﾞｰのﾊﾞﾗﾝｽを考えた
食事制限によって体重を減らすことを指す言葉です｡
｢摂取ｴﾈﾙｷﾞｰ｣とは､
食事などで体の中に吸収したｴﾈﾙｷﾞｰのことで､
｢消費ｴﾈﾙｷﾞｰ｣とは､
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなどによって消費されたり､
生命を維持するのに必要な基礎代謝に関わるｴﾈﾙｷﾞｰのことです｡
この摂取ｴﾈﾙｷﾞｰと消費ｴﾈﾙｷﾞｰの差が､
体脂肪の増減と深く関係するため､
この2つのｴﾈﾙｷﾞｰのﾊﾞﾗﾝｽをうまくとることが､
減量をする上で重要なんですね｡
ここで注意しなければならないのは､
｢体重を落とす=減量ではない｣ということです｡
筋肉や骨の量を減らさずに､余分な体脂肪を減らすことこそが､
本当の減量なのです｡
そのような健康的な減量をするためには､
摂取ｴﾈﾙｷﾞｰを減らす食事制限をするのではなく､
低ｶﾛﾘｰで栄養ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事を心がけることと､
ｳｫｰｷﾝｸﾞやｴｸｻｻｲｽﾞといった軽いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを
日常的に続けることがﾎﾟｲﾝﾄになります｡
最も危険なのは､
｢とにかく見た目が痩せればいい｣という願望から､
過激な減量をすることです｡
たとえ摂取ｶﾛﾘｰを極端に抑えて
一時的に体重を落とすことができても､
その状態を維持することはできませんし､
何よりも健康に害を及ぼすことにもなりかねないので､
｢減量とは､体脂肪を正常な数値に戻すこと｣ということを､
忘れないようにしましょう｡
